SilbanFitness el centro colaborador de MAMIfit®.

Lunes y jueves a las 10:45 tenemos en nuestra sala una monitora acreditada por la marca MAMIfit®.

NOVEDAD: Grupo de tardes: Martes y jueves de 17:00 a 18:00. reserva tu plaza

PRECIO:

  • 1 día / semana: 35€/mes
  • 2 días / semana: 50€/mes

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En MAMIfit saben que no hace falta separarte de tu bebé para ponerte en forma después de haber dado a luz. En las clases de MAMIfit las madres y futuras madres pueden compartir experiencias y situaciones similares con otras madres, a la vez que están acompañadas de sus bebés y se ponen en forma. Es una etapa de la vida que nunca olvidarán. Y siempre les acompañarán imágenes que retratarán lo bien que lo pasan durante su recuperación post parto y su puesta a punto para el parto.
Esta es la mejor manera de evitar y combatir con la depresión postparto.

MAMIfit EMBARAZADAS: (Fitness Preparto)
Método totalmente seguro para las gestantes.
Si estás embarazada puedes empezar a hacer ejercicio desde el primer día que te dan la noticia hasta el día antes de dar a luz.
Cada futura mama sabe sus limitaciones y las Entrenadoras Personales de MAMIfit están aquí para ayudarte.
Verás que hacer ejercicio durante el embarazo te ayudará activar las endorfinas que todas necesitamos activar para el día a día.
Está garantizado que después de tu primera clase te sentirás mejor mental y físicamente.

MAMIfit MAMAS + BEBES: (Fitness PostParto)
En estas clases trabajamos la zona abdominal con el método hipopresivo ya que todas las entrenadoras son instructoras de éste método y la vez os ayudamos a recuperar la tonificación muscular, equilibrio y resistencia cardiopulmonar con el método infalible de MAMIfit.
Podéis empezar a venir a las clases a partir de:
La 6ª semana después de haber dado a luz (via vaginal).
La 8ª semana después de haber dado a luz (vía cesárea).
En ambos casos recomendamos la previa confirmación médica.
También te puedes unir antes si te sientes sola o necesitas estar entre mujeres que estén en la misma o parecida situación que tu, en este caso observarás, aprenderás y podrás socializarte con tus futuras compañeras de clase.

Más información:

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