•  1 TO 1:

Un Entrenador Personal te atenderá individualmente en cada una de las sesiones contratadas. En nuestras instalaciones (adaptándose al horario de uso) o se desplazará al lugar que prefieras. Con esta modalidad te aseguras el servicio más personalizado posible en el momento y lugar que precises, con un profesional a tu lado para sacar el máximo partido a tu sesión.

Primera sesión Gratuita
SESIONES SUELTAS 40€
BONO DE 5 SESIONES + 1 GRATIS >>> 210€ (SESIÓN sale 35€)
BONO DE 10 SESIONES + 2 GRATIS >>> 360€ (SESIÓN sale 30€)
BONO DE 15 SESIONES + 3 GRATIS >>> 500€  (SESIÓN sale 27,7€)

 

Las sesiones tendrán 1 hora de duración.


  •  ENTRENAMIENTO EN GRUPO:

Esta propuesta busca el trabajo en grupos muy reducidos, ya sea por afinidad u objetivos en común. Si bien las sesiones son en grupo siempre se mantiene un carácter individualizado en cuanto a planificación, que es específica para cada uno de los integrantes.

Entrenamiento en Grupo (máx 5 personas)

Primera sesión Gratuita
SESIONES SUELTAS 50€

BONO DE 5 SESIONES + 1 GRATIS >>> 240€ (Cada sesión sale 40€)
BONO DE 10 SESIONES + 2 GRATIS >>> 420€ (Cada sesión sale 35€)
BONO DE 15 SESIONES + 3 GRATIS >>> 590€  (Cada sesión sale 32,7€)

 

Las sesiones tendrán 1 hora de duración.


  •  ENTRENAMIENTO ONLINE:

Este servicio está diseñado para brindar soluciones de entrenamiento a distancia. Diferentes motivos (residir en otra provincia o país, agenda laboral cambiante, viajes, etc.) pueden dificultar llevar un proceso de Entrenamiento Sistematizado y Coherente. Por estas razones, SilbanFitness – Entrenamiento Online, brinda  soluciones diseñando Planes de Entrenamiento orientados a lograr los objetivos de cada deportista, sumando un seguimiento, evaluación y progresión detallados, utilizando las herramientas tecnológicas de comunicación a distancia.

Entrenamiento On-Line

– Planificación de la temporada.
– Programación quincenal de entrenamiento.
– Test de campo e interpretación de los resultados.
– Comunicación directa con el entrenador.
– Asesoramiento de materias relacionadas con el entrenamiento.

Tarifa:   40€ / mes  o  350€ / año


  •  EMPRESAS:

Es de vital importancia para una empresa que sus empleados sean capaces de utilizar y potenciar al máximo sus habilidades para poder ser totalmente eficientes durante sus horas de trabajo. Para que esto suceda, la persona que debe brindar cualquier tipo de servicio y/o trabajo, debe estar totalmente preparada para afrontar largas jornadas muchas veces desgastantes física y psíquicamente. Desde SilbanFitness y, bajo un respaldo científico actualizado, creemos que la actividad física es de fundamental importancia para que cualquier tipo de persona rinda y sea mucho más eficiente en cualquier actividad y ámbito que desarrolle. Tendrá más energía y predisposición para enfrentar jornadas de trabajo que implican una disposición mental y física para llevar a cabo la actividad con total eficiencia.

Debido a estas razones, en SilbanFitness nos ocupamos de desarrollar programas de Actividad física laboral que generarán en las personas:

 Aumento en la productividad (cuantitativamente y cualitivamente).

  • Mejora en la condición de salud general.
  • Mejora del clima organizacional.
  • Reducción de la manifestación de quejas por dolores y en consecuencia disminución de atención ambulatoria.
  • Reducción de ausencias por enfermedad, malestar, etc.
  • Disminución y eliminación de factores de riesgo y adopción de hábitos de vida saludables.

 

  • CLUBES Y EQUIPOS: 

Un Entrenador Personal experto en Alto Rendimiento Deportivo analizará las necesidades del club o del equipo y determinará las necesidades para optimizar el rendimiento a través de preparación física de los deportistas. Planificará el entrenamiento junto con el entrenador titular del equipo si lo hubiera y las individualizaciones en cada integrante del grupo. Este servicio ofrece a los clubes y equipos de cualquier nivel y categoría disponer del servicio de preparador físico del más alto nivel y unos medios adecuados a las necesidades de los deportistas. No sólo se alcanzarán capacidades de rendimiento superiores, sino que se evitarán lesiones propias de la especialidad y se estimula una motivación extra en el grupo.